« On ne peut pas être pleinement disponible pour les autres si l’on est en déséquilibre soi-même. »
🧡 Maman avant tout
À 24 ans, je suis devenue maman pour la première fois.
Et même si j’étais submergée d’amour pour mon bébé, une grande ambivalence s’est installée : l’impression de m’oublier, de me perdre.
Comme beaucoup, je me suis retrouvée à jongler entre fatigue, injonctions, conseils contradictoires, manque de temps, et cette sensation de ne pas y arriver.
Malgré mes connaissances en parentalité, mes lectures, mes formations Montessori, ma certification en discipline positive… rien ne semblait suffisant dans le feu du quotidien.
Je mettais en place des choses, ça fonctionnait deux jours, puis tout s’écroulait.
Ce qui restait, c’était la culpabilité.
Le poids des « j’aurais dû… », des « je n’aurais pas dû… », et cette question lancinante :
Pourquoi est-ce que je n’y arrive pas, alors que je fais tout comme il faut ?
Le déclic
C’est à force d’entendre les mêmes discours – appliques ça, dis plutôt ceci, reste calme, etc. – que j’ai compris quelque chose d’essentiel :
💡 On ne peut pas appliquer des solutions toutes faites dans des vies qui ne le sont pas.
Chaque mère a une réalité différente : un emploi du temps, un environnement, un soutien (ou pas), un vécu, une charge mentale, un passé émotionnel…
Et c’est ça qu’on ne prend pas en compte quand on donne des conseils génériques.
Résultat ?
👉 Ces conseils peuvent fonctionner en théorie, mais pas sur la durée, car le fond n’a pas été travaillé.
On tourne en rond, on revient à nos travers, et on se sent seule et fautive.
Ce constat, je l’ai vécu. Et c’est ce qui m’a poussée à aller plus loin.
Mon approche aujourd’hui
Je me suis formée au coaching parental avec un objectif clair :
🌱 Accompagner les mères, non pas à appliquer des techniques, mais à se comprendre elles-mêmes.
Je crois profondément que pour mieux accompagner son enfant, il faut d’abord se reconnecter à soi, comprendre ses propres réactions, son histoire, ses émotions, son équilibre.
C’est pourquoi mon accompagnement est centré sur toi.
Pas sur une méthode miracle, mais sur ton quotidien, ta réalité, tes ressources.
Je t’aide à y voir plus clair, à te libérer de certaines croyances, à alléger la charge mentale, à trouver du sens et de la cohérence dans ton rôle de mère… et de femme.
Je ne suis pas là pour te dire quoi faire.
Je suis là pour t’écouter, te guider, co-construire avec toi des pistes concrètes qui te correspondent.
Travailler sur soi, ce n’est pas un luxe. C’est la base d’une maternité plus sereine et plus alignée.
Et si on avançait ensemble ?
Si tu sens que tu tournes en rond, que tu n’en peux plus de culpabiliser, que tu veux retrouver du calme, du lien, et du sens, je suis là.
✨ Ce chemin, je le connais. Et aujourd’hui, je peux le parcourir avec toi…
✨ Ce chemin, je le connais. Et aujourd’hui, je peux le parcourir avec toi…
Mes formations et certifications
Pour mieux comprendre les besoins des enfants et des parents, j’ai suivi plusieurs formations :
✔️ Diplômée en pédagogie Montessori - pour des apprentissages respectueux du rythme de l’enfant
✔️ Facilitatrice de Discipline Positive - une approche éducative sans punition, ni récompense
✔️ Certifiée en Communication Non Violente (CNV) - outil puissant pour apaiser les relations parents-enfants
✔️ Formation en neurosciences appliquées à la parentalité - pour mieux comprendre les réactions émotionnelles de l’enfant
✔️ Coach pro & perso certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des mères et des enfants.
✔️ Formation sur le burnout parental - pour accompagner les parents en surcharge mentale et prévenir l’épuisement
Mon expérience
Au-delà des formations, ce sont aussi des années de terrain qui nourrissent ma pratique :
Plusieurs années dans des structures Montessori, à observer et comprendre les besoins des enfants
Animation d’ateliers auprès des parents, pour les aider à mieux accompagner leurs enfants et leurs émotions
Accompagnement individuel depuis 2022, via des séances en ligne, avec une approche concrète et personnalisée
Supervision continue par une coach et psychologue expérimentée, pour garantir la qualité et la profondeur de mes accompagnements
🎯 Mon objectif : t’offrir un espace d’écoute bienveillant et des outils concrets, pour retrouver confiance et sérénité dans ta parentalité.