LES RESSOURCES HELLO MUM
Quand tu portes trop,
par où commencer ?
Une voix pour te guider. Des outils à garder sous la main. Choisis l’appui dont tu as besoin aujourd’hui.
Quelques minutes.
Un espace pour toi.
RESET · 5 ÉTAPES GUIDÉES
Tu prends sur toi.
Jusqu’au trop-plein.
Tu t’énerves, puis tu culpabilises ? Ma voix t’aide à comprendre ce qui s’accumule, à repérer tes besoins et à préparer un autre réflexe quand ça monte.
- 5 audios courts de 5 à 6 minutes
- Des exercices PDF et 2 bonus
- En autonomie, à ton rythme · Accès à vie
chaque moment.18outils
reliés entre eux
LE PACK HELLO MUM · 18 OUTILS IMPRIMABLES
La tête pleine.
Un support concret.
Déposer ce qui tourne, mettre des mots sur ce qui monte, rendre tes limites visibles : les carnets, cartes et affiches se complètent pour t’aider au bon moment.
- 18 familles d’outils reliées par besoin
- PDF couleur et noir & blanc
- À télécharger et imprimer chez toi · Aucun colis
LA MÉTHODE · EN PRÉPARATION
PACTE.
Et si le problème, c’est que
tout passe encore par toi ?
À deux, partager la responsabilité d’un sujet de A à Z, sans rester celle qui rappelle et vérifie. Seule, retirer, simplifier et sortir de ta tête ce qui peut l’être. C’est le travail au cœur de PACTE.
Découvrir PACTETu n’as pas à tout prendre.
RESET et le pack répondent à des besoins différents. Si tu hésites, écris-moi quelques mots sur ce que tu cherches.
Déjà cliente ?
Tes packs et programmes sont dans ton espace client, avec l’adresse utilisée lors de l’achat.